• Le Nanbudo ?

    Par Art martiaux le 20 Février 2009 à 00:41

    Le Nanbudo

                    
                  

    Fondé par Maître Yoshinao NANBU, cet art martial est un moyen de défense face aux diverses agressions de l'existence.
    L'énergie débordante de chacun, souvent mal canalisée, est utilisée dans des mouvements souples mais dynamiques.

    Les bienfaits du Nanbudo sont nombreux et constituent une véritable thérapie contre les nuisances de la vie.
    Cette discipline est en constante évolution, elle est un excellent moyen de s'affirmer ; elle est pratiquée dans une bonne ambiance et dans le respect de l'individu.

    Le Nanbudo prend sa source l'origine de la vie : "LA RESPIRATION"


    Le pratiquant ne pourra que progresser en s'appuyant sur les trois principes et les sept forces primordiales du Nanbudo.

    Les trois principes :
    • La force = ce que l'on est, c'est à dire le corps
    • Le courage = ce que l'on croit, c'est à dire l'esprit
    • La conviction = ce que l'on fait, c'est à dire l'action

     

    Les sept forces primordiales :
    • La force physique = la force du corps, physique et mentale
    • La force de courage = consiste à se forger de la volonté et du caractère
    • La force de discernement = un jugement stable et dénué d'à priori 
    • La force d'action = consiste à engager sa responsabilité avec fermeté et confiance en soi
    • L'énergie positive qui consiste à rester positif en toute circonstance
    • L'habilité intellectuelle qui consiste à s'adapter à toutes les situations avec intelligence, adresse et compétence
    • La force vitale est créatrice qui est le rassemblement de toutes les forces en une seule

     

    La pratique du Nanbudo

    Kobudo = étude des armes traditionnelles japonaises 
    • Le Bo-Jutsu 
    • Le Boken-Jutsu
    • Le Jo-Jutsu
    Randoris =  formes de combats codifiés. Sept attaques sont présentées à sept défenses. Ces dernières sont toutes basées sur les esquives.
    Katas Yo = combat imaginaire contre plusieurs adversaires. Enchaînements technique basés sur la défense et la contre-attaque
    Katas In = série d'exercices permettant de mieux canaliser les énergies circulant dans le corps aux travers des méridiens et ayant pour but un mieux être psychique et physique
    Nanbu Tenchi Undo = gymnastique de relaxation, d'étirement musculaire et ligamentaire, qui s'intéresse en particulier à l'axe vertébral. Liée à l'étude du souffle, la pratique se fait au sol
    Nanbu Taiso = échauffement qui est composé d'une suite logique de mouvements calqués sur dix éléments de la nature.

    8 commentaires

  • Le Nanbudo

    Par Art martiaux le 3 Février 2009 à 21:44

    NANBUDO

     

    Le NANBUDO a été créé en France en 1978 par le Japonais Yoshimao Nanbu. Il a cherché à créer l’harmonie par des mouvements circulaires. Le cercle accumule l’énergie. Il absorbe la force du partenaire et l’associe à la nôtre. Cette forme équilibrée et naturelle est la base du NANBUDO. L’esthétique est très privilégiée dans le NANBUDO.

    Le NANBUDO sera représenté par Maître Yoshinao Nanbu.

     


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