Le KRAV MAGA

Le KRAV MAGA

Le KRAV-MAGA est une méthode d’autodéfense israélienne.
À l’origine, il a été créé dans les années 1960 par Imi Lichtenfeld, instructeur de Kapap, pour les besoins de l’armée israélienne.
Imi, en 1980, autorisa ses disciples les plus doués à enseigner cette méthode à travers le monde.
 Aujourd’hui, il est utilisé par de nombreuses polices et troupes d’élite internationales ( FBI, DEA, les Marines, le GIGN, les SAS… )
Il connaît également un intérêt croissant chez les civils.
L'objectif du KRAV-MAGA est d'apprendre à se défendre.
Le KRAV-MAGA est basé sur les réflexes et la rapidité d'action.
Le KRAV-MAGA n'est pas un mélange de différents arts martiaux et n'est pas conçu comme un art mais comme une méthode de combat rapproché. Dans ce souci d'efficacité, le KRAV-MAGA est en perpétuelle évolution. On y retrouve toutefois un grand nombre de techniques de combat issues de la boxe pieds poings, du jiu-jitsu et de la lutte.
Les qualités développées lors de l'entraînement sont : l'amélioration des réflexes, la fluidité, la rapidité, la précision, l'utilisation correcte des armes naturelles du corps, la détermination, la maîtrise de soi, et des réponses adaptées aux situations d'agression.

Richard Douieb enseigne le Kravmaga en France depuis 1987. Il sera à Bercy avec son équipe.